Mi chiamo Matteo Rossi e sono un biologo nutrizionista con sede a Udine. Una cattiva alimentazione danneggia tutti gli ambiti della nostra vita: sport, socialità, lavoro e soprattutto benessere. Il mio compito è quello di impostare con te una dieta adatta alla tua routine e che venga incontro alle tue esigenze. Stanchezza, gonfiore, spossatezza ed altri problemi causati da abitudini alimentari errate possono essere risolti o migliorati con una dieta corretta.
Mi chiamo Matteo Rossi e faccio il nutrizionista qui a Udine e dintorni. Il rapporto con l’alimentazione non è mai semplice. Tra compleanni, feste di laurea, matrimoni e cene di lavoro ogni settimana c’è una scusa per non rimanere sui binari ed abbandonarsi quindi a dolci, alcol e pasti fuori programma. Il mio compito è quello di reimpostare la tua alimentazione e non farti più percepire queste situazioni come un problema permettendoti di tornare a vivere serenamente eventi conviviali assieme a parenti, amici e colleghi. La dieta è il modo in cui sfruttiamo il cibo per ottenere il meglio da noi stessi: benessere, sport e sonno sono solo alcuni dei tanti ambiti che traggono giovamento da una dieta equilibrata e soprattutto personalizzata.
Se sei di Udine (o dintorni) e cerchi un nutrizionista, puoi prenotare facilmente una visita.
Svolgo l’attività di nutrizionista a Udine, Gorizia, Tolmezzo e Venezia. Mi occupo principalmente di nutrizione sportiva, malattie autoimmuni, ricomposizione corporea e dimagrimento. Mi rivolgo a privati ed aziende, sportivi e professionisti.
La celiachia è una malattia che spaventa molte persone e che danneggia la vita di altrettante. Per fortuna l’industria si è adattata a questo mercato sempre più in crescita e prodotti pensati per celiaci e intolleranti al glutine hanno inondato i supermercati. Nel 2023 si può mangiare in maniera varia e gustosa anche evitando i […]
La cena, come anche la colazione, è spesso al centro di dibattiti rispetto cosa sia meglio mangiare. La domanda più frequente è sicuramente: “si può mangiare pasta la sera?”. In molte famiglie, infatti, vige la regola che pasta o riso debbano essere mangiati esclusivamente a pranzo, lasciando spazio a carne, pesce o uova la sera. […]
Il pranzo è un crocevia importantissimo nella routine alimentare. Rappresenta il pasto che sostiene le nostre attività pomeridiane e da esso possono dipendere efficienza sul lavoro o nello sport. Se ti è mai capitato di provare senso di appesantimento o sonnolenza nelle prime ore del pomeriggio, probabilmente stai sbagliando qualcosa nel progettare i tuoi pranzi. […]